Dokumenty
Warunki newslettera
Wersja pl-2026-10-12, obowiązuje od 12 października 2026
Te warunki opisują, na co się zapisujesz, gdy zostawiasz adres e-mail na joanasi.com, co dostajesz na powitanie i jak się wypisać. Piszę je krótko, bo newsletter to prosta rzecz.
1. Kto wysyła
Newsletter wysyła Joanna Sirak, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą JOANASI JOANNA SIRAK, wpisaną do CEIDG, NIP 6751435279, REGON 146446576, ul. Tkacka 5/5, 30-050 Kraków, hello@joanasi.com. Wiadomości podpisuję jako „Asia z Joanasi”.
2. Na co się zapisujesz
Na wiadomości e-mail ode mnie: o treningu siłowym z hantlami, o jedzeniu, o nowych wpisach na blogu i o moich produktach, w tym o Diecie na Start. Piszę nieregularnie, zwykle nie częściej niż raz w tygodniu. Nie sprzedaję ani nie udostępniam Twojego adresu nikomu w celach marketingowych.
Zapis to jedna, osobna zgoda na otrzymywanie ode mnie informacji handlowych drogą elektroniczną, udzielana kliknięciem przycisku przy zdaniu zgody (art. 398 Prawa komunikacji elektronicznej, art. 6 ust. 1 lit. a RODO). Jest dobrowolna: nie warunkuje zakupu, dostępu do aplikacji ani niczego innego w serwisie.
3. Prezent na powitanie: plan Siła na Start
Na powitanie dostajesz plan treningowy Siła na Start w formacie PDF: cztery treningi z hantlami w domu, z rozgrzewką, zakresami powtórzeń i miejscem na wyniki. To podziękowanie za zapis, nie osobna umowa sprzedaży, i nie płacisz za nie pieniędzmi.
Ponieważ dostajesz treść cyfrową w zamian za podanie danych i zgodę, stosują się do niej przepisy ustawy o prawach konsumenta o treściach cyfrowych. Dlatego podaję to, co ustawa każe podać:
- Główne cechy: plik PDF do druku; treść ogólna i edukacyjna (zobacz /informacje-zdrowotne). Do ćwiczeń potrzebujesz hantli oraz ławki lub stabilnego podparcia; cztery treningi w tygodniu po ok. 55-65 minut.
- Wymagania techniczne: program do otwierania plików PDF i działający adres e-mail.
- Czas trwania: wysyłam Ci wiadomości, dopóki nie wycofasz zgody. Link do pobrania planu jest ważny 14 dni; nowy wygenerujesz w każdej chwili na stronie /materialy/odbierz, dopóki zgoda jest aktywna.
- Odstąpienie: możesz odstąpić w ciągu 14 dni od zapisu i w każdej chwili później. W praktyce oznacza to wypisanie się (punkt 5) oraz, jeżeli chcesz, prośbę o usunięcie danych. Nie żądam zwrotu pobranego pliku.
- Reklamacje: jeżeli plan nie dotarł, plik nie otwiera się albo jest niezgodny z opisem, napisz na hello@joanasi.com. Odpowiadam w ciągu 14 dni.
Każdy wydany plik zawiera niewidoczny identyfikator kopii, powiązany z Twoim zapisem. Służy ustaleniu źródła kopii, gdyby trafiła do osób nieuprawnionych. Plan jest do Twojego użytku osobistego; nie przekazuj go dalej i nie publikuj.
4. Jak działa zapis
- Wpisujesz adres e-mail i klikasz przycisk przy zdaniu zgody; nie ma pola do zaznaczenia.
- Zapisuję dowód zgody: jej treść i wersję, moment, skrót adresu IP, rodzinę przeglądarki oraz stronę i kampanię, z której nastąpił zapis. Nie wysyłam osobnej wiadomości „potwierdź zapis”; pierwsza wiadomość zawiera od razu link do planu.
- Wysyłam wiadomość z linkiem do planu, ważnym 14 dni. Link prowadzi do pliku tylko wtedy, gdy Twoja zgoda jest aktywna.
- Newsletter wysyłam sama przez Amazon SES, z mojego serwera w AWS, na którym działa cały serwis. Nie korzystam z zewnętrznego narzędzia do newslettera. Twój adres i status zgody zostają w mojej bazie; Amazon Web Services przetwarza je wyłącznie jako podmiot przetwarzający, opisany w Polityce prywatności.
Jeśli wiadomość nie dociera, sprawdź folder ze spamem i ofertami, a potem wejdź na /materialy/odbierz i poproś o nowy link. Jeśli to nie pomaga, napisz na hello@joanasi.com.
5. Jak się wypisać
W każdej wiadomości jest link rezygnacji (/rezygnacja). Kliknięcie wystarcza; nie musisz podawać powodu ani logować się. Możesz też napisać na hello@joanasi.com.
Po wypisaniu natychmiast przestaję wysyłać wiadomości, a nowe linki do planu przestają działać. Pobranego pliku nie musisz usuwać. Dowód udzielenia i wycofania zgody przechowuję jeszcze 3 lata, żeby móc wykazać, że wysyłka miała podstawę; potem usuwam go automatycznie. Jeśli chcesz, żebym usunęła Twój adres wcześniej ze wszystkich miejsc poza tym dowodem, napisz do mnie. Ponowny zapis to nowa zgoda i nowy link.
6. Dane osobowe
Szczegóły przetwarzania danych, w tym podmioty przetwarzające, okresy przechowywania i Twoje prawa, opisuje Polityka prywatności (/prywatnosc).
7. Zmiany warunków
Warunki mogą się zmienić, gdy zmieni się newsletter, prezent na powitanie albo przepisy. Aktualna wersja jest zawsze pod tym adresem, z oznaczeniem wersji i datą. O istotnych zmianach poinformuję Cię w wiadomości.